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자색고구마 생으로 먹는법 문의
제목 자색고구마 생으로 먹는법 문의
작성자 문선정 (ip:)
  • 작성일 2014-03-04 19:47:52
  • 추천 추천 하기
  • 조회수 3361
  • 평점 0점

안녕하세요 좋은 상품을 저렴한 가격으로 구매할수 있게 해주신점 감사드립니다.

항상 일반고구마만 먹다가 자색고구마가 몸에 좋다고 하여 이렇게 문의드립니다.

자색고구마는 삶거나 구워먹는것 보다 생으로 먹는게 효과가 좋다고 들었습니다.

자색고구마를 깨끗이 씻어서 껍질째 먹는게 훨씬 좋다고 하는데요..

흐르는 물에 씻어서 그냥 껍질째 생으로 먹으면 되는 건가요..?

아니면 칼로 껍질을 깎고 먹는게 더 좋은 건가요?

건강에는 뭐가 더 좋나요?
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  • 한아름영농조합법인 2014-03-14 12:18:54 0점 댓글 수정 댓글 삭제 스팸글 답변이 늦었습니다.
    농약을 하지 않은 고구마 이므로 흐르는 물에 씻어서 껍질째 드셔도 됩니다.

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